こんにちは。
健康オタク 部のKです。
今年は梅雨が長引いてますね☔
今年、例年以上に湿気や冷えも感じているのは私だけでしょうか？
湿気と気温の高さで、体がべたべたしたり汗をかいていても、
実は冷えている可能性が😖
24時間365日カラダを冷やさないことが美容にも健康にもよいと聞いて以来、
夏でも腹巻をしたり、飲み物は常温と、できる範囲で意識をしている40歳です。
そんな40歳の私も、勤務地が変わり、新しい勤務地の席が
悲しいかな。エアコン直撃の席なのです😢
最近のむくみや不調の原因は、エアコンによる冷えから来ているのかも！と思い、
お風呂時間で、カラダをしっかり温めることにしました！
入浴剤「BARTH」です✨
こちらの入浴剤、ご存知の方も多いかもしれませんが
改めて効能は？
☝こんなに様々な効能が！！！
さてさて、実際に入ってみました！！！
3粒を湯舟へ。
3粒入れて、すぐさま溶け出しました👀
しゅわしゅわ～♪♪♪
主原料は重曹とクエン酸。しかも無香料・無着色。
塩素を中和するので、肌の弱い方にもおすすめとのことです✨
実際入ってみて、私はお湯がとっても柔らかく感じました！
また、驚いたのはお風呂上り。
この時期でも、眠る時間にはふくらはぎや足が冷えていたのですが、
BARTH入浴をしたこの夜は冷え知らずでした！！
冷えは不調のもと。
夏もBARTH入浴を続けて、健康と美容の効果を期待したいです！
※効果の感じ方には個人差があります。
～健康オタク 部は～
冷えや便秘、肩こり、頭痛、ダイエット、乾燥肌、貧血や花粉、PMSなどなんとなく不調に悩む女性に役立つ情報を発信していきます！
