新しい環境でも心を落ち着かせる方法とは?

2021.4.8

いくちゃん いくちゃん

桜も見頃を終え、ついに4月がやってきました。

みなさんは、どんな4月を迎えましたか?

新しい土地、新しいお部屋、新しい仕事や人間関係・・・。

いつもと違う環境は、なんだかソワソワ、気持ちが落ち着かないもの。

わたし自身も、何かを始めるときには、緊張、緊張、とにかく緊張!

効き目を疑いつつも人という字を手に書き続けたり、深呼吸をしたり。

そんなことがしばしばです。

そんな私が最近始めたのが、”自分の香り”を持ち運ぶこと。

お家でのいつもの香り。

気に入っている香り。

緊張する時、ここぞという時、ルーティンとしてお決まりの香りを身に着けています。

最近でこそやっと車の運転に慣れてきた私ですが、数か月前までは車の運転も初心者。

毎日の出勤もワタワタしながら運転していた私ですが、車をお気に入りの香りにしてからは、車内に漂う香りに癒され、落ち着いて運転できています。

私が最近気になっているルームスプレー。

日本らしいリアルな香りを再現したルームミストです。

どこか懐かしさを感じる香りは、心をほっと癒してくれますよ。

始めてのことは、誰でも緊張するもの。

香りを味方につけて、新しい一歩を踏み出してみてはいかがですか。

皆さんの新年度が、笑顔であふれますように。